バレエヘルスケア
ケガなく健康で踊り続けるためのヘルスケアをご提供します。
頑張りすぎてケガをする前に
体調を崩す前に
ケガをしても早く元通りになれるように
発表会で最高のパフォーマンスを発揮できるように
ヘルスケアを提供していきます。
踊ることが好き、バレエが好き、上達したい、の気持ちをヘルスケアの側面から応援します
より良いパフォーマンスのため、ケガの予防、コンディショニングとしてご利用ください
こんな方にオススメ！
- コンディショニングをしたい
- ジュニア世代のヘルスケアを知りたい
- ウーマンズヘルス、スキンケアを知りたい
- バレエ関する医学知識を知りたい
- 身体のアライメントを知りたい（アンデオール測定含む）
お問い合わせ
- ご希望の日時、バレエ経験年数、連絡先をメールもしくはお問い合わせフォームよりお知らせください。
- 折り返しこちらからご連絡いたします。
- 場所は都内スタジオ（目白、代々木、新宿など）となります。
個人スタジオにお伺いすることも可能です
《アンデオール測定》と《バレエアライメント》
バレエの基本であり、奥の深いアンデオール。
実際にどのくらいアンデオールがどのくらい開いているのか角度を確認してみませんか？
気になる自分の身体をチェックしてみましょう。
ただいまアンデオールを測定、アライメント確認実施中です！
正しいアンデオールはケガを予防します！
アンデオールの角度を測定することで、正しいアンデオールができているか、修正の必要なアンデオールなのかわかります。
股関節、膝、足首、足裏は正しく使えている？
体幹、脚、足裏の筋肉がきちんと使われている？
足を出す方向、プリエの角度も適切な方向は？
一度測定したらその角度で決定、ではなくトレーニングを重ねることでアンデオールの角度は変化していきます
上達の道は自分自身を知ることから始まります
いつまでも健康な身体でバレエを楽しんでほしい！
測定結果に合わせてトレーニングをご紹介します
料金
初回価格
アンデオール測定のみ 500円（11月末まで）
バレエアライメント プチトレーニング付き（約30分） 1000円（11月末まで）
お問い合わせ
- ご希望の日時、バレエ経験年数、連絡先をメールもしくはお問い合わせフォームよりお知らせください。
- 折り返しこちらからご連絡いたします。
- 場所は都内スタジオ（目白、代々木、新宿など）となります。
個人スタジオにお伺いすることも可能です